Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 74,73g | Białk: 48,72g | Węglo: 172,60g.
Śniadanie: Bauducco Chocottone, Parmalat Leite Integral. Lunch: Häagen-Dazs Sorvete de Morango. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. Przekąski/Inne: Salmão, Philadelphia Cream Cheese Original. więcej...
|
|
2676 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|