Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 58,61g | Białk: 67,80g | Węglo: 211,38g.
Śniadanie: Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Оливковое Масло. Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Замок Творог 5%. Obiad: Кофе, Брюкке Сыр Российский, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, Брюкке Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Курага, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Яблоко, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе, Alti Сыр Плавленный Бри, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|