Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 51,41g | Białk: 104,93g | Węglo: 236,42g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Лайт, Красная Цена Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. Lunch: Русское Море Икра Минтая, Bonfesto Рикотта Лайт, Пшеничный Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Папа Может Ветчина Филейная, Пшеничный Хлеб, Щи с Мясом, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром". Obiad: Красная Цена Форель Слабосоленая, Папа Может Ветчина Филейная, Haas Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Grovo Яичный Белок. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Каждый День Пастила, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Националь Кокосовая Стружка, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Nesquik Какао, Лебедянь Молоко Творог 5%, Рогачев Сгущенка. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|