Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 32,10g | Białk: 81,65g | Węglo: 129,62g.
Śniadanie: Банан, Националь Пшено, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Lunch: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Obiad: Брокколи Тушеные, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка, Черная Смородина, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|