Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 84,96g | Białk: 181,17g | Węglo: 78,37g.
Śniadanie: Яичный Белок, Кофе, Укроп, Балтком Творог 9%, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Грудка Индейки в Кляре, Сладкий Красный Перец, Говядина Отварная, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Сырники. Obiad: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Яичный Белок, Кофе, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Оливковое Масло, ВкусВилл Сироп из Фиников, Грудка Индейки в Кляре, Агуша Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|