Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3072 kcal
|
Tłusz: 133,26g | Białk: 218,03g | Węglo: 249,60g.
Śniadanie: Pinkpie Нуга и Желе со Вкусом Клубники, Сахар, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Harry's American Sandwich, RIOBA Сироп Лесной Орех, Ашан Молоко 0,5%. Lunch: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Куриное Филе. Obiad: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Батон Нарезной, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка Картофельная. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Традиционное, Семейка Озби Сушки Челночок, Лента Курага без Косточки, Ашан Молоко 0,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Пружаны Сыр Ланбергольд. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hexen Hammer
|