Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 31,67g | Białk: 68,51g | Węglo: 66,97g.
Śniadanie: Ginger Tea, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Watermelon, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Multifibre Drink. Lunch: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Obiad: Avocados, Roasted Vegetables, Sea Harvest Hake Fillets. Przekąski/Inne: Woolworths Low GI Mediterranean Chickpea Salad, Woolworths Chicken Mince, SPAR Plain Greek Yoghurt, Almonds. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|