Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 78,26g | Białk: 59,97g | Węglo: 192,53g.
Śniadanie: fromage blanc 0, Jean Hervé Sésame, quaker, curcuma, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, Banane, Graines de Courge, Noix. Lunch: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vin de Table Rouge, Malo Yaourt Chocolat, Oignons, Huile d'Olive, U Tomates Entières Pelées au Jus, Haricots Verts(Congelés). Obiad: Beurre (Salé), Wasa Léger , Oignons, Suzi Wan Lait de Coco, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Huile d'Olive, Carottes Cuites. Przekąski/Inne: Clémentines. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Honte de l’évolution de mon poids !!!
Vivement le 01/03 que la chasse se termine que je puisse remarcher en toute sécurité
05 lut 19 przez użytkownika: Jeannot45
|
|
|