Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 31,08g | Białk: 193,78g | Węglo: 128,38g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.). Lunch: Carrefour Pollo Allevato a Terra, Broccoli. Obiad: Uncle Ben's Mexican Salsa Piccante, Carrefour Hamburger di Pollo, Pomodori. Przekąski/Inne: Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo, Cornetto alla Nutella. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|