Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 42,81g | Białk: 84,48g | Węglo: 110,82g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Киви, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, Барс Тунец, Увелка Ячневая Каша на Воде. Obiad: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Вкуснотеево Ряженка 4%, Миндаль, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна21121986
|