Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 23,58g | Białk: 44,48g | Węglo: 129,18g.
Śniadanie: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Рис с куриной грудкой и тмином. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Горчица Французская, Heinz Кетчуп для Стейка (Базилик и Черный Перец), 6 Соток Огурцы Маринованные, Добрый Сок Томатный, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Йогурт 1, Суфле 2. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|