Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
100%determinée
Dziennik
04 lut 19
Dziennik 100%determinée, 04 lut 19
Profil 100%determinée
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Super nouvelle au réveil 😄
Ça motive pour bien commencer la semaine 😊
65 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
14 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 lutego 2019:
525 kcal
Tłusz: 24,10g | Białk: 30,19g | Węglo: 53,61g.
Śniadanie:
Envia Petits Fromages Frais 0%, Leerdammer Leerdammer Léger, Herta Knacki.
Lunch:
Purée de Pommes de Terre, Kiwi, Carottes Cuites, Concombre (Pelé), Fromage Feta.
Przekąski/Inne:
Gerblé Génoise Chocolat Orange, Skittles Skittles, Haribo Rainbow Pik.
więcej...
1646 kcal
Ćwiczenie:
Brzuszki - 2 minut, vélo appartement - 8 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
40 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏👏
04 lut 19 przez użytkownika:
simona.tupita
Félicitations 👏👏
04 lut 19 przez użytkownika:
framboise6263
👍👍👍
04 lut 19 przez użytkownika:
jeanpierre67
Ça c est génial 👍 une bonne semaine qui s'annonce 👍😘
04 lut 19 przez użytkownika:
Nanou0663
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 100%determinée
Zobacz Pełną Historię