Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 34,29g | Białk: 170,44g | Węglo: 126,13g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Jus de Citron, Café, Blanc d'Oeuf Cuit, Flocons d'Avoine. Lunch: Findus Dos de Cabillaud, Poireaux, Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame. Obiad: Aubergine, Soignon Râpé de Chèvre, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Jus de Citron, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf, Biotech USA Iso Whey Zéro, Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache, Kiwi, Biotech USA BCAA Zero. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|