Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
401 kcal
|
Tłusz: 7,03g | Białk: 4,07g | Węglo: 6,45g.
Śniadanie: Blueberries , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. więcej...
|
|
2194 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 38 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|