Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2431 kcal
|
Tłusz: 52,46g | Białk: 198,52g | Węglo: 275,09g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Lunch: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Albume d'uovo, WHY Grissini Proteici, Vino Bianco da Tavola, Petto di Pollo, Carne, Coop Farina 00, Zucchine. Przekąski/Inne: Conad Granella di Nocciole, WHY Frollini Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|