|
I expected this... last week was rough. Lots of team lunches and extra calories. Back on track this week and hope to lose what I gained and then some.
|
140,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 49,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
632 kcal
|
Tłusz: 21,23g | Białk: 49,67g | Węglo: 61,15g.
Śniadanie: Great Value Bacon, Kroger Large Curd Cottage Cheese. Obiad: Navels Oranges, Egg Yolk, Egg White, Sour Dough Bread. Przekąski/Inne: Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|