Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
647 kcal
|
Tłusz: 37,61g | Białk: 47,46g | Węglo: 29,84g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Queijo Branco. Lunch: Quiabo, Tomates Cereja, Walmart Patinho em Bife. Obiad: Patinho, La Violetera Castanha de Caju Natural. Przekąski/Inne: Queijo Branco, Cafezinho, Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|