Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 74,35g | Białk: 44,99g | Węglo: 234,47g.
Śniadanie: Kiwi, Alpro Nature à la Noix de Coco, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Lunch: Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Ebly Blé Cuit, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi. Obiad: Oeuf, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Poireau Cuit, Herta Pâte Brisée, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Auchan Pâte à Tartiner, Crêpes Nature, Moutarde, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Przekąski/Inne: Banane, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|