Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 27,41g | Białk: 101,13g | Węglo: 154,78g.
Lunch: 사과, 김치, 소고기구이, 가래떡. Obiad: 배불리풋사과b, 아임닭 닭가슴살 크런칩 구운갈릭, 콜라비, 바다소리 델리황 매운맛 (20g). Przekąski/Inne: 배불리포도b, 콜라비, 일반 만두, 꼬막무침, 사골국, 명란젓. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|