Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 27,80g | Białk: 166,03g | Węglo: 228,70g.
Śniadanie: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Peckish Sour Cream & Chive Rice Crackers, Rump Steak. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Bulk Nutrients Dextrose Monohydrate, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Peckish Sour Cream & Chive Rice Crackers, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|