Dziennik ya_oblomova, 05 lut 19

4 дня отмечать др не стоило конечно, но зато приятно осознавать, что все равно хочется обратно на кето и на спорт 😍

54,9 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1222 kcal

Tłusz: 93,84g | Białk: 54,53g | Węglo: 44,27g.   Śniadanie: Яйцо Куриное, Viola Четыре Сыра, Шампиньоны, Авокадо, Unagrande Сыр Творожный, Большая Кружка Сливки 10%, Мираторг Колбаски в Беконе. Lunch: Сало, Суп из нототении. Przekąski/Inne: Lindt Темный Шоколад с Мятой, Помело. więcej...

2018 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...