Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 72,48g | Białk: 69,43g | Węglo: 195,23g.
Śniadanie: Nesquik Какао, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Полет Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слобода Майонез, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо. Obiad: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|