Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
485 kcal
|
Tłusz: 14,82g | Białk: 22,73g | Węglo: 64,02g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Telur Rebus, Buah Pir. Obiad: Telur Rebus. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|