Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 52,72g | Białk: 98,05g | Węglo: 154,79g.
Śniadanie: Сочники, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Пятерочка Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Lunch: ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Котлеты из грудки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Obiad: Joyco Драже Панда, Семушка Миндаль Жареный, Карат Сыр Шоколадный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Przekąski/Inne: Ашан Апельсин. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|