|
Все так же 😬
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 37,23g | Białk: 83,24g | Węglo: 92,32g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Ашан Сыр Тильзитер, Помидоры, Куриное Филе, Цветная Капуста. Obiad: Лента Авокадо, Коломенское Лаваш-Ролл, Куриное Филе, Гранфор Сыр Тильзитер, Помидоры. Przekąski/Inne: Клубника (Несладкая, Замороженная), Избенка Крем Творожный "Десертный", Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Hampton Farms Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|