Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 62,83g | Białk: 90,54g | Węglo: 133,19g.
Śniadanie: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай, Мёд, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Чай, Бекон (Запеченный), Запеченный Картофель. Obiad: Городецкий Простокваша 8,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хек Отварной. Przekąski/Inne: Сыр Голландский, Мёд, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|