Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
131,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 41,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 40,55g | Białk: 130,41g | Węglo: 149,56g.
Śniadanie: Now Foods Ультра Омега-3, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Голландский, Кубанский Молочник Кефир 1%, Гречка. Lunch: Danone Йогурт 1,5%, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Яблоко Голден, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Пару, Здорово Йогурт 1,5%. Przekąski/Inne: Now Foods Ультра Омега-3, Danone Йогурт 1,5%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antoha Bykov
|