Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 57,48g | Białk: 86,70g | Węglo: 139,21g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Творог 5%, Овсяноблин (Кефир,Овсянка,Яйцо). Lunch: Морской Котик Тунец Филе в Масле, Макфа Гречневые Макароны. Obiad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Капуста. Przekąski/Inne: Простоквашино Детский Творог, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Чай. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|