Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 32,28g | Białk: 89,60g | Węglo: 190,29g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Frutta & Natura Purea di Mela, Baule Volante Farina di Cocco, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco, Albume d'uovo. Lunch: Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica. Przekąski/Inne: Novi Crema Novi 45% Nocciole, HTS Farina Avena Aromatizzata, Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|