Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
05 lut 19
Dziennik Batumi, 05 lut 19
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
122,6 kg
Do tej pory straciłeś:
57,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
42,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 lutego 2019:
1950 kcal
Tłusz: 29,71g | Białk: 136,11g | Węglo: 284,52g.
Śniadanie:
Aldi Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele.
Lunch:
Lidl Laugenbrötchen, Äpfel, Apfel.
Obiad:
Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Apfel, Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Roggenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen.
więcej...
1946 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
31 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
05 lut 19 przez użytkownika:
MoFu27
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię