Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 120,48g | Węglo: 126,95g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake + Protein. Lunch: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kioene Burger Vegetale alle Melanzane. Obiad: Bresaola, Prozis Instant Whole Oats. Przekąski/Inne: Novi Cioccolato Fondente Extra, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|