Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 57,82g | Białk: 168,45g | Węglo: 225,37g.
Śniadanie: Parmalat Latte Calcium Plus, Perugina Cacao Amaro, Nutella Nutella, Don Jerez Ginseng e Caffè, Instant Oats, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito Vanigliato per Dolci, Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto, Olio di Girasole, Carote, Sedano, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Miele, Pecorino, Beretta Pancetta Affumicata Cubetti Leggeri -30% di Grassi, Buitoni la Brisée Rotonda senza Glutine, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Santa Lucia Mozzarella Light, Zucchine, Melanzana, Carote. Przekąski/Inne: Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Barebells White Chocolate Almond Protein Bar, Arla Protein Milk Shake Raspberry & Strawberry. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|