Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 46,69g | Białk: 64,93g | Węglo: 187,33g.
Śniadanie: Scrambled Egg. Lunch: Nespresso Café Expresso, Batata Assada, Almondegas Estufadas Em Molho De Tomate, Sopa De Lombrado (S/ Batata), Fruit Salad. Obiad: Panetto Pão de Cereais Campestre, Carrots, Arroz Vaporizado, Pingo Doce Bifes de Frango. Przekąski/Inne: Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Dia Tortitas de Milho, Miolo De Amêndoa (Dia), Granny Smith Apples. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|