Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 38,11g | Białk: 89,38g | Węglo: 167,12g.
Śniadanie: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сахар, Кофе, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Przekąski/Inne: Мистраль Горох Желтый Колотый, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Бородинский. więcej...
|
|
2395 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 16 minut, Cardio - 20 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 24 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|