Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3152 kcal
|
Tłusz: 99,24g | Białk: 150,46g | Węglo: 381,26g.
Śniadanie: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Mulino Bianco Pane + Cioccolato, Formelle di Frumento Integrale, Marmellate e Conserve, Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Prosciutto Cotto, Vino Bianco da Tavola, Terre d'Italia Carne di Chianina, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Grano Saraceno. Obiad: Biscotti Frollini, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Le Conserve della Nonna Crema di Carciofi, Roast Beef, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Formelle di Frumento Integrale, Mela, Delta Yogurt Greco 0%, Sciroppo d'agave, Red Bull Red Bull (Lattina). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|