Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2351 kcal
|
Tłusz: 85,75g | Białk: 157,62g | Węglo: 240,29g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Organic Food Вишня Сушеная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Десерт Тирамису, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Останкинский Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|