Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 53,92g | Białk: 66,68g | Węglo: 270,17g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Лимак Хлеб Подовый, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Campina Сливки Порционные, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Мёд, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Клубника. Lunch: Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Суп с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. Obiad: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Przekąski/Inne: Апельсин, Сладуница Самый Умный, Карамель, Чай с Лимоном, Lamelle Пирожки с Капустой, Карамель. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|