Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 26,55g | Białk: 87,20g | Węglo: 230,67g.
Śniadanie: Мистраль Гречка Отварная, Замороженная Вишня, банан Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Гуляш из Говядины, Тушеные Овощи, Мистраль Булгур. Obiad: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|