Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 85,86g | Białk: 35,13g | Węglo: 158,96g.
Śniadanie: Cepelinai Цепелины с Мясом, Kinder Maxi King. Lunch: Combino Макароны, Cepelinai Цепелины с Мясом, Russian Doctoral Sausages. Obiad: Ice Cream, Fried Red Banana, Strawberries with Sugar, Milk. Przekąski/Inne: Saules Pienas Сметана . więcej...
|
|
3957 kcal
|
Ćwiczenie:
Rugby - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|