|
Вот теперь реально нужно следить за питанием(((((
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 25,15g | Białk: 56,63g | Węglo: 90,27g.
Śniadanie: Суп из Тыквы. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макароны. Obiad: Овощной Салат без Заправки Оля, Творожная Запеканка с Тыквой Оля, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|