Dziennik gchris10s, 05 lut 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
76,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 20,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2019:
978 kcal Tłusz: 44,96g | Białk: 40,71g | Węglo: 104,15g.   Śniadanie: Italian Sweet Cream or Hazelnut Coffee Creamer, MOUNT HAGEN: German Coffee Organic Fairtrade, Instant Decaffeinated 3.53 oz (100g), El Sembrador Pandebono, Coffee with Cream. Lunch: El Sembrador Pandebono, Italian Sweet Cream or Hazelnut Coffee Creamer, Nescafe Clasico Dark Roast Decafé Instant Coffee. Obiad: Organic Mixed Berries, 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Craisins Dried Cranberries, Water , Turmeric (Ground) , Cayenne Pepper, Whole Cloves 1 Tsp, Cinnamon Sticks - 5, Cardamom , Herbal Tea, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Cucumber (Peeled) , Tortellini Pasta with Cheese Filling , Smoked or Cured Ham. Przekąski/Inne: Butterscotch or Caramel Topping, Tres Leche Cake. więcej...
2124 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gchris10s


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.