|
Несколько мне непонятно( питание держу.... скорее всего отказ от мочегонных препаратов. Качество тела и объемы те же.
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 34,80g | Białk: 130,31g | Węglo: 148,52g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Апельсин, Dopdrops Арахис без Добавок (Суперкранч). Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красная Цена Хрен Столовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ярмарка Кускус с Томатами, Краснокочанная Капуста, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой. Obiad: Краснокочанная Капуста, Красный Сладкий Перец, Eatforfit Пастеризованный Белок, Помидоры, Ярмарка Кускус с Томатами, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Przekąski/Inne: Репа, Pure Protein Soy Isolate, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|