Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 97,09g | Węglo: 155,68g.
Śniadanie: Орешки со Сгущенкой, Каша рисовая+сахар/молоко@eleoni, Черная Смородина, Красная Смородина. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Рубин, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Молоково Молоко 3,2%, Куриная Грудка. Obiad: Апельсин, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Простоквашино Кефир 3,2%, Сыр Тильзитер, Бананы. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|