Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 28,29g | Białk: 95,66g | Węglo: 19,22g.
Śniadanie: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta, Namet Hindi Füme. Lunch: Altınkılıç Kefir Sade, Altınkılıç Kefir Sade, Genç Yeşil Soğan, Roka Marulu, Migros Light Ton Balığı. więcej...
|
|
1424 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi surya-chandra
|