Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 43,14g | Białk: 93,03g | Węglo: 142,72g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Rīgas Miesnieks Cūkgaļas Karbonāde Šķēlēs, Сыр Эдам, Хлеб из Цельной Пшеницы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко (Полностью Обезжиренное), Овсяные Хлопья. Lunch: Махима Натуральный Йогурт, Красные Помидоры, Редис, Куриные Котлеты с Сыром, Хлеб из Цельной Пшеницы. Obiad: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Pols Мороженное, Махима Натуральный Йогурт, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб из Цельной Пшеницы. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Танюшка гал
|