Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 55,47g | Węglo: 204,81g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Салат Фунчоза, Зеленый Чай, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Салат Щетка. Obiad: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Творожные Оладьи, Ермолино Пельмени "Домашние". Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|