Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 104,98g | Białk: 76,77g | Węglo: 154,19g.
Śniadanie: La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, fromage blanc 0, Jean Hervé Sésame, quaker, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, curcuma, Banane, Graines de Courge, Noix. Lunch: Activia Yaourt Figue, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Pierre Schmidt Knacks D Alsace, Lentilles Cuites. Obiad: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Oignons, Huile d'Olive, Fromage Feta, Mâche. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|