|
24 недели 5 день
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 85,12g | Białk: 52,90g | Węglo: 218,30g.
Śniadanie: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Ягодный Пунш, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Хурма, Мандарины, Рассольник, Ростик'c - KFC Сырный Соус. więcej...
|
|
1804 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 58 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 2 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kazancevoils
|