Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 34,09g | Białk: 93,90g | Węglo: 108,73g.
Śniadanie: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Рис Вареный, Азбука Вкуса Сибас. Obiad: Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Помело, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|