Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 41,79g | Białk: 133,99g | Węglo: 204,37g.
Śniadanie: Carrefour Miele di Acacia, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Succo Ace, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Zuegg Marmellata di Lamponi. Lunch: Finocchi Bolliti, Roast Beef, Chini Mousse di Mela e Fragola, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Arance, Philadelphia Philadelphia Active, Citterio Sofficette Speck , Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. Przekąski/Inne: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Watt Whey Protein 90, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|